帖佐チサエ バレエアーツ

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クラス紹介

バレエ・ベビークラス

バレエチャイルドクラス

バレエ・ジュニア専科クラス

バレエ・初心者クラス

バレエ・オープンクラス

アダジオクラス

ストレッチ美容クラス

バレエ・ベビークラス

お子様の情操教育の一貫として

バレエをレッスンという考え方だけではなく、情操教育の場として感情を育て、リズムを身体全体に感じ、心豊かな人間づくりを目的とした教育理念のもとに構成されたクラスです。まずは、みんなで楽しむことから始めます。

レッスン項目

・バレエの基礎的な手や足の動きポジションを学びます。リズム感を養い、踊る楽しさにふれて頂きます。
・目から吸収し、耳や体で音を感じ、手足体全体を使って表現します。

レッスン案内

レッスン対象者 3歳から小学校1年生までの初心者対象
レッスンスケジュール 月曜日 PM5:00〜PM6:00
レッスン料金 入会金 /10,800円  月謝制 / 週1回 8,100円

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バレエ・チャイルドクラス

「バレエを楽しむ」事を基本に

小学校低学年からの初心者を対象としたクラスで「バレエを楽しむ」ことを基本に健康的な身体づくりをはじめ、リズム感覚・集中力など心身の向上をはかりバレエの基礎を楽しみながらレッスンします。

レッスン項目

・体の柔軟な間にしっかり基本を身につけます。
・姿勢よく、美しく見えるようにするには、どうしたらよいかを子供と一緒に感じ考えます。

レッスン案内

レッスン対象者 小学校低学年からの初心者
レッスンスケジュール 水曜日 PM5:00〜PM6:20   土曜日 PM3:00〜PM4:20
レッスン料金 入会金 /10,800円  月謝制 / 13,500円 週2回

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バレエ・ジュニア専科クラス

バレエに興味を持ち向上心を育むために

全てのダンスの基礎、基本となるバレエを楽しみながら身につけていきます。バーレッスンで基礎と柔軟な身体を造ります。
舞台で踊る上での表情のつけ方表現なども学びます。コンクール等への参加も希望に応じ指導致します。

レッスン項目

・一番吸収し伸びてゆく年齢にバーレッスンで基礎をしっかり作り上げる。
・センターレッスンでは、踊りの中で色々な動きやポーズができるようレッスンします。
・グランフェッテ(32回)、ダブル・トリプルも夢じゃない!

レッスン案内

レッスン対象者 トウシューズクラス。5年以上のバレエ経験のある方対象。
レッスンスケジュール
月曜日 B・Cクラス
専科・Aクラス
PM 6:10〜PM 7:40
PM 7:40〜PM 9:10
火曜日 専科・Aクラス PM 6:30〜PM 8:00 講師:原田高博
水曜日 A・B・C・専科クラス PM 6:30〜PM 8:00
金曜日 専科・Aクラス PM 6:30〜PM 8:00 講師:原田高博
土曜日 専科クラス
A・B・Cクラス
AM11:00〜PM12:30
PM 4:30〜PM 6:00

(※は原田高博バレエシアター主宰 原田高博先生によるレッスン)

レッスン料金 入会金 / 10,800円  
月謝制 / 週3回 15,600円、週4回 19,400円、週5回 22,600円

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バレエ・初心者クラス

大人になってからでもバレエを始めたい

大人になってからでもバレエを始めたい・・・全くの初心者でも安心して始めていただけます。「姿勢を良くし、立ち姿や身のこなしをきれいにしたい。」「運動不足が気になる。」など目標は違っても楽しくレッスンを続けることの出来るクラスです。

先生から一言

女の子なら一度はあこがれるバレエ!
そんなあこがれを大人になってから始める方も少なくありません。子供の時に少しやってたんだけど・・・という方もいらっしゃいます。
又、女性のみならずステキな男子をめざしてお仕事帰りに汗を流しています。
そして、体幹を鍛える為や自分磨きに来られる方々も男女共におられます。

レッスン項目

・バーレッスンで体を整え、まずは柔軟に。
・手や足の基本のポジションを学びます。
・センターレッスンでは、ちょっと難しいことにも挑戦し、クルクル回ったり、ジャンプをしたりします。
・ポアントレッスンあり

レッスン案内

レッスン対象者 中学生以上大人のためのビギナーズクラス
レッスンスケジュール 火曜日 PM8:00〜PM9:30  木曜日 PM8:10〜PM9:40
レッスン料金 入会金 /10,800円     月謝制/ 週1回 8,600円   週2回 13,500円

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バレエ・オープンクラス

プロの指導で本格的なレッスンを

月・水・金のオープクラスでは数々の海外公演をはじめ、全国で舞踊家・振付家として幅広く活躍中の講師・原田高博主宰による原田高博バレエシアターの高度なバレエのレッスンを受けていただくことができます。土曜日は帖佐知佐江指導。

・オープンクラスの会員の方は様々な公演や発表会イベント等の舞台にも出演して頂けます。

レッスン案内

レッスンスケジュール
月・水・金曜 AM11:00〜AM12:30 講師: 原田 高博 (原田高博バレエシアター)
土曜日 AM11:00〜AM12:30 教師: 帖佐 知佐江
レッスン料金 入会金 / 10,800円     チケット制 / 10回  24,850円
                            1回   2,700円
                          ビジター/ 3,000円

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バレエ・アダジオクラス

当スタジオに所属している人、又はオープンクラスの参加者を対象に年に数回、男性とのパ・ド・ドゥクラスがあります。

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ストレッチ美容クラス<

いつまでも若さを保つための運動として…

20代や60代の様々な年齢層の方がわきあいあいとしているクラスです。
「身体が硬い…体力がない…」まったく関係なく誰でも始められるクラスです。筋肉に刺激を与え、全身の血行を促進させる動き、呼吸の方法や筋肉の使い方を教えていきます。
私たち講師は身体面での「なりたい自分になる」・「今の自分を変える」という意識を高めるお手伝いをします。運動不足解消、骨盤のゆがみ修整など、姿勢を整え美しいプロポーションへ!ハリのある筋肉を保つことは老化予防にもなりますよ♪

ストレッチクラス

リラクゼーションしながら体を動かすストレッチクラスはクラシックバレエの要素がはいっています。
バレリーナのように美しく歩く“バレエウォーキング”を取り入れ姿勢や筋肉を正しく使っていきます。
バレエを始めたいけどちょっと…と思っている方は、まずこのクラスから始めてはいかがですか?このクラスからバレエ・初心者クラスへステップアップ!!
講師:帖佐知佐江

ピラティス

ピラティスとは、ドイツ人の【ジョセフ・ピラティス】によって考案されたエクササイズです。
身体の奥の筋肉をコントロールして動く事によって、歳を重ねても動き易い身体を保つ事が出来ます。
ピラティスさんは80歳を超えても、このエクササイズを続けておられました。
まず、正しい呼吸を意識しながら、身体を動かす事。次に……筋肉を正しい方向に使えるように意識する……この2つの事を続ける事で身体のクセが取れて動き易い身体に変わっていきます。バランスをとれた、すてきなボディに仕上げていけます。
年齢は関係なくはじめて頂けるので《自分を変えたい》と思っている方は一緒にはじめてみましょう。きっと《新しい自分》を発見出来ます。
講師:川谷恭子

レッスン項目

・床での柔軟体操
・骨や筋肉を伸ばす
・骨盤のゆがみ矯正
・ウォーキング
・バレエの基礎的なうごき など

レッスン案内

レッスン対象者 年齢・性別は問いません
レッスンスケジュール ストレッチクラス」木曜日PM7:00〜PM8:00
ピラティス」不定期 イベント・お知らせ、Facebookにてお知らせ。
レッスン料金 入会金 10,800円
ストレッチクラス」 月謝制6000円週1回チケット制もあり
ピラティス」初回2000円 二回目以降 非会員3000円 会員2000円

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